////เคล็ดลับกำจัดเซลลูไลท์ คืนผิวเนียนสวยให้สาวๆ โบกมือลาผิวเปลือกส้ม

เคล็ดลับกำจัดเซลลูไลท์ คืนผิวเนียนสวยให้สาวๆ โบกมือลาผิวเปลือกส้ม

2018-11-06T17:19:14+00:00พฤศจิกายน 6th, 2018|สวยตามเทรนด์|
Shares
  • 4
    Shares

เซลลูไลท์ (Cellulite)  คือเซลล์ก้อนไขมันที่มีขนาดใหญ่ อยู่ใต้ผิวหนังที่อัดกันอยู่อย่างหนาแน่น ทำให้ผิวเป็นตะปุ่มตะป่ำ หากเกิดขึ้นกับสาวๆ รับรองว่าส่งผลเสียต่อความมั่นใจอย่างแน่นอน วันนี้ Thailand Top Vote เลยจะมาเผย เคล็ดลับกำจัดเซลลูไลท์ คืนผิวเนียนสวยให้สาวๆ ได้นำไปปฏิวัติผิวกัน

เคล็ดลับกำจัดเซลลูไลท์

กาแฟ

ปัจจุบันในสังคมไทยมีการใช้กาแฟเข้ามาช่วยในเรื่องของความสวยความงาม เพราะกาแฟได้รับการพิสูจน์จากผู้เชี่ยวชาญแล้วว่าการดื่มกาแฟ จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดได้ดี ทำให้ส่งผลต่อผิวหนังและร่างกายให้แข็งแรงขึ้น นอกจากนี้กากกาแฟที่เหลือใช้สามารถนำมาใช้เป็นสครับขัดเซลล์ผิวเก่า ซึ่งคุณอาจนำไปผสมกับน้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง แล้วนำมานวดลงไปบนผิวที่มีเซลลูไลท์ ถูวนไป แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สำหรับวิธีใช้กากกาแฟขัดผิวนี้สามารถขัดได้ทุกวันหรือไม่ก็สองครั้งต่อสัปดาห์

ผักและผลไม้

ผักและผลไม้มีหลายชนิดสามารถช่วยกำจัดเซลลูไลท์ได้ รวมทั้งยังช่วยให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นและส่งผลให้น้ำหนักลดลง เพียงแค่เพิ่มปริมาณผักใบเขียวในการทานอาหารแต่ละมื้อให้มากขึ้นและหลีกเลี่ยงของทอด ของมัน น้ำตาลสูง หรือโซเดียมสูง

พริกป่น

พริกป่นสามารถลดเซลลูไลท์ได้ แถมยังจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อีกด้วย เพราะการรับประทานพริกหรือของเผ็ดๆ จะเพิ่มการเผาผลาญอาหาร รวมถึงขจัดสารพิษในร่างกาย เรียกได้ว่าสวยจากภายในสู่ภายนอกเลยทีเดียว  วิธีการก็ไม่ยากเพียงแค่ใส่พริกป่นลงในน้ำมะนาวที่คั้นสด หรือใส่น้ำอุ่นสองช้อนชา ดื่มวันละสองครั้ง เจ้าเซลลูไลท์ตัวการร้ายทำลายผิวสวยก็หายไป ไม่รบกวนใจอีกต่อไป

แอปเปิ้ลไซเดอร์

หลายคนอาจไม่รู้จักว่า แอปเปิ้ลไซเดอร์ คืออะไร มันมีประโยชน์อย่างไร วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกันให้มากขึ้นแอปเปิ้ลไซเดอร์ คือน้ำส้มสายชูที่เกิดจากหมักแอปเปิ้ลสด นั่นเอง เต็มไปด้วยสารอาหารมากมาย ไม่ว่าจะเป็นแคลเซียม โพแทสเซียม และแมกนีเซียม ซึ่งมีส่วนช่วยกำจัดเซลลูไลท์ได้ สำหรับการทานแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นวิธีธรรมชาติที่ดี ช่วยลดอาการท้องอืด และกำจัดของเสียในร่างกายได้ดีอีกด้วย โดยคุณสามารถรับประทานได้ทุกวัน ครั้งละสองช้อนโต๊ะ เพียงเท่านี้เซลลูไลท์จะหายไป

ออกกำลังกาย

เคล็ดลับสุดท้ายคือคุณต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ติดเป็นนิสัย เพราะมันจะไม่ใช่แค่กำจัดเซลลูไลท์ที่มีให้หมดไป แต่ยังทำให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นสวย น้ำหนักลดลง และประโยชน์อื่นๆ อีกนับไม่ถ้วน สำหรับการออกกำลังกายมีมากมายหลายแบบ ควรเลือกตามความชอบหรือออกกำลังกายเฉพาะส่วนตามจุดที่เซลลูไลท์มักเกิด เช่น ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เต้นแอโรบิค เป็นต้น เพียงแค่ลองหันมาออกกำลังกายดูแล้วคุณจะพบการเปลี่ยนแปลงที่น่าตกใจ

 

ผิวเปลือกส้มใครๆ ก็ไม่อยากมี เพราะมันเหมือนการประกาศว่าตัวคุณนั้นมีไขมันส่วนเกินเต็มทีแล้ว คราวนี้แหละหากรู้วิธีแบบนี้ก็นำไปปรับใช้ดูละกัน

 

ขอบคุณ youqueen.com

 

Facebook Comments

Shares
  • 4
    Shares