////7 งานอดิเรก เปลี่ยนให้คุณฉลาดขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ

7 งานอดิเรก เปลี่ยนให้คุณฉลาดขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ

2018-10-30T01:26:09+00:00สิงหาคม 1st, 2018|รู้หรือไม่...|
Shares
  • 20
    Shares

รู้หรือไม่ว่า คนเราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้กลายเป็นคนที่มีศักยภาพ และฉลาดขึ้นได้ ด้วยการทำงานอดิเรก วันนี้ Thailand Top Vote เราจะมาเผย 7 งานอดิเรก เปลี่ยนให้คุณฉลาดขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ ข้อมูลดีๆ ว่างานอดิเรกอะไร ที่ทำให้คุณฉลาดขึ้น เอาเป็นว่าใครอยากฉลาดต้องห้ามพลาดบทความนี้เด็ดขาด

 

งานอดิเรก

 

อ่านหนังสือ

 

หากใครที่อยากฉลาด ต้องหัดทำตัวให้เป็นหนอนหนังสือ ด้วยการอ่านหนังสือให้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น นวนิยาย ชีวประวัติ หนังสือสร้างแรงบันดาลใจ หรือหนังสือช่วยพัฒนาศักยภาพ เพราะหนังสือเหล่านี้ จะช่วยให้ความคิดของคุณกว้างขึ้น มองโลกหลายมุม ช่วยลดความเครียด และช่วยให้คุณคิดบวกมากขึ้น

 

งานอดิเรก

 

เล่นเกม

 

หนึ่งในงานอดิเรกของคนเราคงหนีไม่พ้นการเล่นเกม เพราะประโยชน์หลักๆ คือช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายยามเหนื่อยล้า และยังช่วยสมองพัฒนาการคิดได้อย่างคล่องแคล่ว สำหรับใครที่เล่นมาตั้งแต่เด็กๆ จะช่วยให้จิตใจและสมองได้รับการพัฒนาอย่างเป็นระบบ ส่วนเกมที่ช่วยบริหารสมองก็มีมากมาย ไม่ว่าจะเป็น การเล่นกับภาษาเป็นเกมที่สนุกและท้าทายสติปัญญาไม่น้อย หมากรุก ช่วยพัฒนาความสามารถในการเชื่อมโยงความสัมพันธ์ของรูปร่าง รวมทั้งได้ฝึกทักษะการคิดวิเคราะห์และความคิดเชิงกลยุทธ์ สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ดี เล่นครอสเวิร์ดทุกวันเพื่อลับสมอง หรือเกมปริศนาต่างๆ ฝึกทำเพื่อทดสอบไอคิวของคุณเอง

 

งานอดิเรก

 

ออกกำลังกาย

 

การออกกำลังกายเป็นประจำ จะทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และยังเป็นการฝึกให้สมองทำงานได้ดีเยี่ยมอีกด้วย สำหรับการออกกำลังกายที่ดี ควรออกไปข้างนอก หรือใช้อุปกรณ์ที่สามารถวิ่งได้และกระโดดได้ แล้วคุณจะรู้สึกสนุก กระตือรือร้น และฉลาดขึ้น

 

งานอดิเรก

 

เขียนไดอารี่

 

วิธีนี้ลองดูก็ไม่เสียหาย หากคุณอยากเป็นคนที่ฉลาดขึ้น ต้องฝึกเขียนไดอารี่ เพราะการเขียนช่วยพัฒนาความสามารถทางด้านภาษา ฝึกสมาธิ และฝึกให้มีความคิดสร้างสรรค์ ถึงแม้คุณจะไม่ชอบการเขียนสักเท่าไหร่ แต่คุณเริ่มเขียนได้แบบง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็น เขียนสิ่งที่คุณกำลังคิดเขียนเมื่อเจอเหตุการณ์ที่น่าประทับใจ เขียนเรื่องราวของผู้คนที่พบเจอ หรือเขียนบรรยายความรู้สึกต่างๆ ที่มี ถ้าทำแบบนี้ได้ทุกวันๆ สมองของจะคุณทำงานได้ดีขึ้น

 

งานอดิเรก

 

เรียนภาษา

 

ถึงแม้ว่าฟังแล้วอาจดูยาก เพราะภาษาพ่อภาษาแม่ยังใช้ได้ไม่คล่องเลย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการได้เรียนรู้ภาษาใหม่ๆ จะช่วยทำให้ฉลาดขึ้น เพราะกระบวนการเรียนภาษาจะเกี่ยวข้องกับหลักโครงสร้างและไวยากรณ์ ส่งผลให้การทำงานระบบภาษากับการทำงานของสมองส่วนที่คิดแก้ไขปัญหา คิดวางแผน และตัดสินใจ ทำงานร่วมกันได้ดีขึ้น นอกจากนี้งานวิจัยงานหนึ่งเผยว่าจุดเด่นของคนที่พูดได้ 2 ภาษา จะมีความใส่ใจ หรือสมาธิในการฟังเรื่องสำคัญดีกว่าคนพูดได้ภาษาเดียว

 

งานอดิเรก

 

ท่องเที่ยว

 

คนที่มีโอกาสท่องเที่ยวไปในสถานที่ต่างๆ มักจะเป็นคนที่มีความคิดกว้างไกล และเป็นคนฉลาด เพราะได้เรียนรู้และสัมผัสแนวคิดดีๆ จากการเดินทางไม่ว่าจะเป็น ผู้คน อาหาร หรือวัฒนธรรม นอกจากนี้ ยังช่วยทำให้คลายกังวล ลดความเครียด และเข้าใจโลกมากขึ้น

 

งานอดิเรก

 

เล่นดนตรีคลาสสิก

 

ตามจริงแล้วไม่ว่าจะเป็นเพลงแนวไหนคุณก็สามารถเล่นได้และฉลาดขึ้น แต่เราขอแนะนำให้เล่นดนตรีคลาสสิก ตามคำกล่าวของโมสาร์ทเคยบอกเอาไว้ว่า “เพลงคลาสสิกสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้เราได้” นั่นหมายความว่าสมองของเรานั้นฉลาดขึ้น

 

งานอดิเรก

 

>> อาวุธลับคู่ใจคนทำงาน หนทางสู่ความเป็นมนุษย์เงินเดือนสุดเพอร์เฟค

>> รู้หรือไม่ … เสพติดโซเชียลมีเดีย บนสมาร์ทโฟนมากเกินไป อาจถึงตาย

>> เช็คด่วน !! โรคกลัวตัวเองไม่เก่ง โรคยอดฮิตของเหล่ามนุษย์เงินเดือน

 

 

 

 

Facebook Comments

Shares
  • 20
    Shares