////สัญญาณเตือน บ่งบอกว่าคุณเหนื่อยล้าจากการทำงาน อาจถึงขั้น “หยุดพักงาน”

สัญญาณเตือน บ่งบอกว่าคุณเหนื่อยล้าจากการทำงาน อาจถึงขั้น “หยุดพักงาน”

2018-10-01T11:23:27+00:00มิถุนายน 9th, 2018|รู้หรือไม่...|
Shares
  • 255
    Shares

ทำงานมาเป็นระยะเวลานาน บางรายอาจนานเกิน 10 ปี ซึ่งแต่ละวันยาวนานมากว่า 8 ชั่วโมงก็มี รูปแบบการทำงานเช่นนี้กำลังสร้างบรรทัดฐานให้คนรุ่นใหม่ และอาจสร้างความเหนื่อยล้าสะสม จนคุณทนไม่ไหวทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ หากเกิดความรู้สึกนี้ขึ้น นั้นหมายความว่า คุณอาจกำลังอยู่ในขั้นควรหยุดพักงาน วันนี้เลยขอเผย สัญญาณเตือน ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณเหนื่อยล้าจากการทำงาน จนอาจถึงขั้นต้อง “หยุดพักงาน” มาดูกันว่าเป็นอย่างไรบ้าง

 

สัญญาณเตือน

 

ขี้เกียจตื่นมาทำงาน

 

อาการนี้เป็นกันหลายคน เช้าๆ แบบนี้มันต้องนอนยาวๆ ไม่ใช่เหรอ แต่กลับต้องลุกไปแต่งตัวเพื่อไปทำงาน ผิดกลับตอนวันหยุดต่อจะให้เช้าขนาดไหนก็ลุกไหว พอถึงวันทำงานก็กลับมาขี้เกียจอีก ต้องการพักผ่อนที่มากเป็นพิเศษ แบบนี้แสดงว่าคุณเบื่อเต็มทีแล้ว

 

สัญญาณเตือน




[read more=”อ่านต่อ” less=”ซ่อนบทความ”]

 

ทำงานผิดพลาดบ่อยๆ

 

การทำงานต้องมีผิดพลาดกันบ้างเป็นเรื่องธรรมดา แต่นานวันเข้าเกิดทำงานผิดบ่อยจนกลายเป็นปัญหาใหญ่โต ยิ่งถ้าใครทำงานดีมาโดยตลอด แต่มาพลาดในจุดที่ไม่น่าพลาด ควรสังเกตไว้เลยว่า สัญญาณร้ายๆ กำลังมาถึงตัวคุณแล้ว

 

สัญญาณเตือน

 

ไม่ใส่ใจในผลงาน

 

คนที่เหนื่อยล้าจากการทำงานที่แสนสาหัส เริ่มมีความรู้สึกไม่อยากทำงาน ไม่ใส่ใจเลยสักนิด ขอแค่ให้ไม่โดนตำหนิแค่นั้นพอ บางคนที่เหนื่อยกับงานมากๆ เทงานเลยก็มี ไม่เอาแล้วจ้า

 

สัญญาณเตือน

 

ไม่มีสมาธิกับการทำงาน

 

สมาธิในการทำงาน ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนทำงานทุกคน ไม่ว่าจะอาชีพไหนก็ตาม แต่เมื่อถึงวันที่สมาธิของคุณเริ่มหายไป หรือ สมาธิสั้น มันจะเป็นเหตุให้คุณไม่อยากทำงาน รู้สึกเบื่อหน่าย ซึ่งใครที่ทำอะไรไม่เสร็จเป็นชิ้นเป็นอัน งานออกมาไม่เป็นอย่างที่หวัง อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณควรหยุดพักงานก่อนจะดีกว่า

 

สัญญาณเตือน

 

อารมณ์แปรปรวน ผีเข้า ผีออก

 

อารมณ์แปรปรวนอาจเกิดได้หลายๆ สาเหตุ แต่เมื่อเกิดเหตุการณ์บางอย่างในที่ทำงาน ทั้งๆ ที่เราสามารถควบคุมอารมณ์ให้ได้ แต่มันกลับควบคุมไม่ได้ จนถึงขั้นหงุดหงิด ฉุนเฉียว พาลไปเรื่อย เดี๋ยวสักพักก็กลับมาดี หากใครมีอาการแบบนี้ควรระลึกไว้เลยว่า คุณอาจจะเครียด เหนื่อย กับการทำงานมากเกินไป ขืนเป็นแบบนี้เพื่อนร่วมงานก็คงเซ็งเหมือนกัน

 

สัญญาณเตือน

 

[/read]

 

Facebook Comments

Shares
  • 255
    Shares